Статьи о тревоге и отношениях

Если в детстве нам не помогали закрывать базовые эмоциональные потребности, возникает их постоянный «голод» - и партнёра во взрослой жизни мы нередко выбираем именно из этого голода, надеясь наконец закрыть потребности с

И как их проработать. Сначала разберём, что такое когнитивные искажения, а затем рассмотрим каждую ошибку и способ её исправить.

Тревога - это сигнал организма о чём-то непроработанном. Вы не можете тревожиться без причины: если вы уже много месяцев или лет живёте с постоянной тревогой - значит, в вашей жизни есть темы, которые нуждаются в анализе