Я сама прошла путь из тревоги к свободе

Потому что у меня есть собственный опыт невроза. Пять лет я страдала от тревожного расстройства. Моё состояние достигло такой степени, что я не могла нормально есть и сильно потеряла в весе. Близкие не понимали, что со мной происходит, а я боялась, что они отвернутся от меня, увидев мою «ненормальность».

Все пять лет я искала способы избавиться от этого состояния. Я хотела путешествовать, проводить время с друзьями и семьёй, как раньше - но вместо этого замыкалась в себе и чувствовала безысходность от того, что мне ничего не помогало. Техники и упражнения от тревоги давали лишь временный эффект, а в долгосрочной перспективе не работали, и я скатывалась в ещё более сильную тревогу от разочарования и бессилия. Мне казалось, что мне уже ничего не поможет и я всегда буду в плену тревоги.

Но я смогла выбраться из этого замкнутого круга. Я нашла истинные причины своего состояния, проработала их - в том числе в терапии с психологом - и вот уже 7 лет я живу той жизнью, о которой только мечтала, находясь в неврозе.

Я получила образование психолога и сейчас использую личный опыт и профессиональные знания, чтобы помогать людям с похожими проблемами. Я прошла через много боли и страданий, мне знакомо то, что проживаете сейчас вы, и мне хочется помочь каждому из вас найти путь к спокойной и счастливой жизни без тревожности. Я знаю, что это возможно.